يحدث الغرق عادة عندما يمنع الماء أو أى سائل آخر الهواء من الدخول الى رئتي الانسان عن طريق الفم والأنف مما يعوق التنفس والدورة الدموية. 
ما هى الاسعافات الأولية للغريق؟
1)ارفع رأس المصاب فوق مستوى الماء وانقله الى منطقة آمنة .
2)اذا كان الشخص فاقد الوعى قم بالخطوات الآتية:
– نظف مجرى الممرات الهوائية.
– افتح مجرى الممرات الهوائية.
– لا تحاول اضاعة الوقت فى طرد المياه من الرئتين وابدأ فورا فى عمل التنفس الصناعى أو تدليك القلب اذا لزم الأمر
– اذا كان الشخص يتنفس ضعه فى وضع الافاقة .
– اذا لم يكن الشخص يتنفس فابدأ عملية انعاش القلب والتنفس.
3)فى حالة استرداد الغريق لوعيه فمن الممكن أن يتقيأ، وفى هذه الحالة ضعه فى وضع الافاقة حتى لايدخل الماء الذى يتقيؤه الى الرئتين.